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Rehasport

Rehasport ist ein gezielt aufgebautes Bewegungsprogramm, das deine körperliche Leistungsfähigkeit stärkt und den Bewegungsapparat entlastet. Unter Anleitung qualifizierter Sporttherapeut:innen trainierst du Gymnastik, Kraft, Ausdauer und Koordination in sinnvollen Kombinationen. Das ganzheitliche Training unterstützt dich nach Verletzungen oder Operationen – und fördert zugleich deine allgemeine Gesundheit. So verbesserst du langfristig Kraft, Beweglichkeit und Stabilität und beugst Beschwerden vor.

5,0 / 5,0 – 170 Rezensionen auf Google und Facebook

Einheiten

pro Verordnung

Minuten

Einheiten

Kosten

Deine Krankenkasse zahlt

Trainings

Gruppe

Rehasport in Ronsdorf

Für die Teilnahme benötigst du eine ärztliche Verordnung. Darauf sind Diagnose, Umfang und Dauer festgehalten; die Krankenkasse kann die Maßnahme damit prüfen und genehmigen. Im BeFit Ronsdorf setzen wir die Verordnung in ein individuell angepasstes Programm um: Übungen, Intensität und Fortschritt richten sich nach deinen Voraussetzungen und Zielen – effektiv, sicher und alltagstauglich

Kunden über Befit

Wir erarbeiten Dein persönliches Gesundheitskonzept. Mit unserem breitgefächerten Portfolio und ausgebildeten Trainern finden wir das passende Angebot für Deine Bedürfnisse und Beschwerden.

Für wen ist Rehasport geeignet

Rehasport richtet sich an Menschen, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen von Bewegung profitieren – etwa bei Rückenbeschwerden, Gelenkproblemen oder nach Operationen. Das Training findet in Kleingruppen statt: Du erhältst persönliche Korrekturen, profitierst vom Austausch und bleibst leichter motiviert. Ziel sind spürbare Fortschritte: Leistungsfähigkeit steigern, Schmerzen reduzieren, Wohlbefinden verbessern – und deine Lebensqualität nachhaltig erhöhen.
Fragen? Im BeFit Ronsdorf beraten wir dich kostenfrei und unterstützen bei Verordnung, Anmeldung und Terminplanung.

Häufig gestellte Fragen unserer Rehasport Kunden in Ronsdorf

Hier findest du alle wichtigen Fragen zum Rehasport in Ronsdorf

1. Was ist Rehasport und wie hilft er dir?

Rehasport ist ein angeleitetes Bewegungsprogramm, das Leistungsfähigkeit steigert, Schmerzen lindern kann und deine Mobilität fördert. Er unterstützt dich nach Verletzungen oder OPs – und stärkt deine Gesundheit langfristig. Bei uns in Ronsdorf trainierst du strukturiert und sicher.

2. Wie bekomme ich eine Verordnung für Rehasport?

Sprich mit deiner Ärztin/deinem Arzt. Wenn der Bedarf vorliegt, erhältst du eine Verordnung, die deine Krankenkasse genehmigt. Danach kannst du direkt in unseren Rehasport-Kursen in BeFit Ronsdorf starten – wir helfen dir gern bei der Anmeldung.

3. Wer kann teilnehmen?

Grundsätzlich alle mit gesundheitlichen Einschränkungen – z. B. bei Rückenproblemen, Gelenkerkrankungen oder nach Operationen. Unsere Kurse werden individuell auf dich angepasst, damit du sicher und wirksam trainierst.

4. Wie läuft eine typische Einheit ab?

Du trainierst in einer Gruppe unter professioneller Anleitung: Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, mit persönlicher Korrektur und motivierender Atmosphäre. Inhalte und Intensität passen wir an deine Ziele an.

5. Welche Vorteile hat Rehasport gegenüber „normalem“ Sport?

Rehasport ist medizinisch begründet, wird von qualifizierten Therapeut:innen betreut und auf deine Einschränkungen abgestimmt. So trainierst du sicherer und effektiver – mit dem Ziel, Schmerzen zu reduzieren, Alltagstauglichkeit zu steigern und deine Lebensqualität langfristig zu verbessern.

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